Ontspanning in en rondom Maastricht

Je hebt behoefte aan een lange pauze, of je werkdag of -week zit erop. Laptop dicht en op naar wat frisse lucht. In en rondom Maastricht kun je op veel manieren afschakelen. Ook als je hier tijdelijk verblijft, voor een workation bijvoorbeeld. Laagdrempelig of avontuurlijk, alles is mogelijk.

Huur een fiets

Op de fiets kun je snel en bewust de omgeving ontdekken. Bovendien ben je in beweging, win-win! Op diverse plekken in de stad staan blauwe deelfietsen en bij het centraal station huur je met je ov-chipkaart een (elektrische) ov-fiets.

Fiets langs de Maas richting het pittoreske dorp Eijsden of ontdek de Maastrichtse wijngaarden op weg naar Château Neercanne aan de grens met België. Uiteraard kun je op deze plekken neerstrijken voor een culinaire stop. Of neem gewoon wat vaker de fiets van a naar b, in plaats van het openbaar vervoer of de auto. Kleine veranderingen in je dagelijkse routine kunnen een groot verschil maken. Fiets jezelf energiek en happy!

  • Chateau Neercanne van boven luchtfoto

Sporten

Hardlopen

Houd jij liever de conditie op peil tijdens een intensievere bewegingssessie? Ga dan voor een hardlooproute door de stad. Kies bijvoorbeeld voor het flaneerpad bij de Groene Loper. Start voor een afstand van zeven kilometer bij het Geusselt Stadion. Om vervolgens via een alternatieve route bij het Geusseltpark te komen. Je kunt natuurlijk ook het centrum doorkruisen of het water volgen. Genoeg afwisseling, uitzichten en training binnen handbereik.

Groen Loper wandelen park

Bootcamp

In het stadspark worden bovendien regelmatig bootcampsessies gehouden. Hier combineer je met een groep meerdere oefeningen onder leiding van een motiverende coach. Ideaal om nieuwe contacten te leggen en top voor de gezondheid. Trakteer jezelf voor of na deze prestatie op een kopje koffie of thee bij een van deze hotspots.

Yoga

Een hele andere manier van sporten en ontspannen is yoga. Je kunt in je eentje een (online) les volgen of je favoriete oefeningen doen in het stadspark, het Geusseltpark of het Hoge Frontenpark. Maar natuurlijk zijn er ook genoeg groepen om bij aan te sluiten. Zelfs als het slecht weer is kun je rekenen op een mooi uitzicht. Sluit daarvoor aan bij een les van de yogaschool in het Bassin.

Wil je meer weten over mindfulness activiteiten als yoga? Lees dat ook dit blog: Mindfulness activiteiten in Maastricht.

Wandelen

Het is bewezen dat je ruimte in je hoofd creëert door een (korte) wandeling. En die hoeft helemaal niet saai te zijn. Wat dacht je van een tocht naar die nieuwe lunchtent, een wandeldate met een vriend/vriendin en/of een prachtige omgeving met vakantiegevoel? Met deze wandeling van vijf km over de Sint-Pietersberg kom je allerlei verrassende bezienswaardigheden tegen.

  • Hoeve Zonneberg Sint Pieter landschap
  • Wandelaar op de Sint Pietersberg

Ga de grens over

Maastricht grenst zowel aan Duitsland als aan België. Hoe leuk is het om een stad in een ander land te bezoeken? Een minivakantie als het ware.

Met de Drielandentrein sta je in slechts 35 minuten in Luik. Vanaf het station kun je met de pendelboot het water oversteken of een deelstep naar het centrum nemen. Voor actuele dienstregelingen en tarieven bekijk de website van Maastricht Bereikbaar. Bezoek in de stad bijvoorbeeld de ‘Montagne de Bueren’, een straat met een lengte van 260 meter en na 374 traptreden die leiden tot een prachtig uitzicht. Bovendien valt er genoeg te winkelen, en te proeven. Vergeet geen Luikse wafel te scoren! Let op: de voertaal is hier Frans.

  • Aachen rathaus voorkant plein
  • Luik Liège panorama uitzicht Montagne de Bueren

Als je met de Drielandentrein de andere kant op gaat, stap je uit in de Duitse stad Aken. Hier vind je een historisch centrum inclusief mooie bezienswaardigheden zoals de Dom, met een indrukwekkend decor van mozaïek aan de binnenkant. Maar ook luxe speciaalzaken, traditionele bakkerijen en gezellige restaurants. Weer een hele andere sfeer, maar minstens zo gezellig.

Meer inspiratie opdoen?