L'Okapi Weekly Jungle Unleashed : Expérience de voix et de yoga

Jungle Unleashed (Voice & Yoga) est une session hebdomadaire où le mouvement et le son s'associent pour renforcer la présence, l'expression et la connexion. Par le biais d'un yoga doux, d'un travail sur la respiration, d'une méditation et d'une improvisation vocale ludique, les participants découvrent ce que signifie se connecter en profondeur, avec soi-même et avec les autres.

Chaque réunion est guidée par une intention choisie collectivement. Il y a du mouvement, du chant, de l'écoute et de l'expérimentation avec la voix de manière intuitive. La séance se termine par un court exercice vocal axé sur des techniques simples que tout le monde peut appliquer.

Cet espace est ouvert à tous, une expérience du yoga ou du chant n'est pas nécessaire. Portez des vêtements confortables dans lesquels vous pouvez bouger librement.