L'Okapi Jungle Unleashed : L'expérience du son et du mouvement

Session hebdomadaire
Jungle Unleashed (Voice & Yoga) est une session hebdomadaire où le mouvement et le son s'associent pour renforcer la présence, l'expression et la connexion. Grâce au yoga doux, au travail sur la respiration, à la méditation et à l'improvisation vocale ludique, les participants découvrent ce que signifie se connecter profondément, avec soi-même et avec les autres.

Sortez de votre zone de confort
Chaque réunion est guidée par une intention choisie collectivement. Il y a du mouvement, du chant, de l'écoute et de l'expérimentation avec la voix de manière intuitive. La séance se termine par un court exercice vocal axé sur des techniques simples que tout le monde peut appliquer.

Cet espace est ouvert à tous, une expérience du yoga ou du chant n'est pas nécessaire. Portez des vêtements confortables dans lesquels vous pouvez bouger librement. (Presque) tous les jeudis à Bankastudios avec Aga Bukowska.